Какие неочевидные плюсы дает ЗОЖ — и как его внедрить
Разбираемся, почему ЗОЖ — это не аскеза и отказ от любимой еды, как начать и не бросить в середине пути
Лайфстайл
Статьи и инструкции о том, как находить баланс между бизнесом, заботой о себе и саморазвитием. Рассказываем, как тренировать полезные навыки, разгребать рабочий хаос и все успевать. Эксперты в статьях — реальные предприниматели, психологи и коучи.
Постоянно уставший и нервный: как справиться с хроническим стрессом на работе
Что такое хронический стресс, к чему он может привести и как помочь себе здесь и сейчас
9 качеств сильного лидера
Что движет руководителями, которые успешно реализуют проекты и притягивают к себе сильную команду
Как работать с тревожностью, чтобы перестать постоянно предчувствовать плохое
Что делать с переживаниями, которые возникают без причины
Избавиться от хаоса: методика Getting Things Done
Простой способ перестать забывать важное
11 когнитивных искажений, которые мешают принимать взвешенные решения
Разбираемся, как мозг нас обманывает и что делать, чтобы когнитивные искажения не мешали жить и вести бизнес
10 фильмов про деньги
Мэтт Деймон уличает страховую компанию в крупной афере, Эдди Мерфи превращается из бродяги в управляющего корпорацией, а Джессика Честейн владеет подпольным казино
Как избавиться от страхов
Смело выступать на публике, открыть наконец бизнес мечты и не только
12 сериалов про бизнес, которые стоит посмотреть
Сотрудники Макдональдса сорвали куш на стикерах, российский предприниматель строит ферму на Марсе, а владелец книжного магазина распугал всех клиентов
Как настроить iPhone, iPad и Mac для максимальной продуктивности
Больше никаких рабочих звонков на выходных и сообщений из школьных чатов на совещании
Как справиться с тревогой после плохих новостей
Пять способов найти в себе силы и пережить сложное время
Синдром отложенной жизни: как не откладывать на завтра, а начать сейчас
«Начну с понедельника» — как побороть желание отложить мечты и планы
Как справиться с паническими атаками
Разбираемся, почему возникают и как проявляются панические атаки, как помочь себе в моменте и в долгосрочной перспективе
Как перестать откладывать неприятную задачу на потом и довести ее до конца?
Разложите тяжелую задачу на несколько маленьких дел. Как и зачем это делать — в статье рассказывает психолог
Кто такой ментор и зачем он нужен бизнесу
Он может стать наставником для руководителя бизнеса или помогать профессиональному росту всего коллектива
Как быстрее решать споры с помощью приемов из транзактного анализа
Разбираем с психологом приемы, которые помогут легче достигать целей в общении
«Нет желания делать любые дела»: что такое депрессия и как с ней справиться
Рассказываем, что делать, если длительное время чувствуете себя подавленно и потеряли интерес к бизнесу и хобби
Почему не получается отдохнуть даже в отпуске или на длинных выходных?
Причин может быть несколько: возможно, вы выбрали неправильный тип отдыха или не сменили деятельность. В статье поделимся советами психолога, как это исправить
Жизнь проходит мимо: как справиться с экзистенциальным кризисом
Упражнения, которые помогут найти новые смыслы в жизни
Как удержать ценных сотрудников в компании
Если коротко — покажите сотрудникам ценность их работы
Полезные знакомства: как использовать нетворкинг в бизнесе и жизни
С директором по маркетингу из сообщества для предпринимателей Heg.ai Дарьей Пугиной разобрались, зачем намеренно знакомиться с людьми и как это делать
Что такое перфекционизм и как он мешает наслаждаться жизнью
Чем помогает и мешает перфекционизм и как ослабить его влияние на жизнь и работу
Как организовать свой день: методики гениев продуктивности
Собрали рекомендации психологов и известных предпринимателей
10 фильмов про инвестиции и трейдеров
Собрали подборку художественных и документальных фильмов о торговле на бирже, известных трейдерах и крупных инвестициях. Многие из них про кризис 2008 года и то, как с ним справлялись разные компании
Закон Парето: как прилагать меньше усилий, но получать больше результата
Рассказываем, как работает знаменитое правило «80/20» и как использовать его в бизнесе, чтобы увеличить прибыль, число клиентов и продуктивность
Апатия: как справиться с состоянием, когда ничего не хочется
Разбираемся с психологом и психотерапевтом, почему появляется апатия, когда пора бить тревогу и как помочь себе самостоятельно
Деловое общение: как говорить с партнерами, чтобы не навредить бизнесу
Рассказываем про главные правила коммуникации и ключевые навыки эффективного делового общения
10 фильмов о рекламе, в которых можно почерпнуть идеи для бизнеса
Узнайте, как грамотно использовать продакт-плейсмент, в чем может помочь пиар и как научиться продавать не продавая
Диаграмма Исикавы: как найти причину проблемы в бизнесе и справиться с ней
Пошаговая инструкция, которая поможет разобрать любую задачу по косточкам
Кто такой амбиверт и какая работа ему подойдет
Что отличает амбивертов от других типов личности, какие задачи им подходят и как выстроить работу так, чтобы и вы, и сотрудник остались довольны
Диаграмма Ганта: как планировать долгосрочные проекты, чтобы все успеть
Инструмент позволяет наглядно построить процесс работы, оценить сроки и спрогнозировать большинство сложностей
50 цитат о бизнесе: как его открыть и масштабировать
Собрали интересные высказывания и советы экспертов Бизнес-секретов
22 мотивирующие цитаты от экспертов Бизнес-секретов
Собрали вдохновляющие советы из статей о бизнесе, саморазвитии и личностном росте
Что такое когнитивные способности и как они влияют на нашу жизнь
Без когнитивных способностей плохо работает память, внимание и процесс принятия решений. Разбираемся, как и зачем улучшать когнитивные навыки и какие факторы больше всего тормозят их развитие
100 мотивирующих цитат для предпринимателей
Собрали короткие рекомендации и советы от героев и экспертов Бизнес-секретов
Что послушать предпринимателю: 9 подкастов про бизнес
Как придумать бизнес-идею, решать конфликты внутри команды и справляться с выгоранием
Матрица Эйзенхауэра: как разобраться с делами раз и навсегда
Чем полезен метод планирования по матрице Эйзенхауэра для предпринимателя, как расставить дела по приоритету и сократить списки задач
15 биографических фильмов, которые стоит посмотреть
Собрали подборку фильмов, из которых вы узнаете, о чем говорит король, как продавать нелегальный товар в Далласе и почему полдень называют собачьим
20 цитат о деньгах: как их заработать и не потерять
Собрали лучшие высказывания и советы экспертов Бизнес-секретов
18 способов справиться со стрессом
Собрали с психологом простые рабочие способы справиться с острым и хроническим стрессом