Составили гайд, где поделились простыми способами справиться с острым и хроническим стрессом. Большинство упражнений не требуют много времени, специального места или дополнительной подготовки.
Еще больше советов, как помочь себе в сложный период, в статье.
![Гайд «Как предпринимателю справиться со стрессом»](/api/image/?src=https%253A%252F%252Fpublic-static.tinkoffjournal.ru%252Fbusiness-secrets%252Fuploads%252F2024%252F02%252F49.-oblozhka-gajd-kak-predprinimatelyu-spravitsya-so-stressom.png&w=1728&h=960)