Составили гайд с рекомендациями, которые помогут определить, есть ли у вас эмоциональное выгорание и как от него избавиться. Рассказали, что предпринять, чтобы облегчить состояние, и как не допускать выгорания в будущем.
Больше рекомендаций от психолога — в статье «Эмоциональное выгорание — почему появляется и как с ним справиться».
